Fitheid en sterk zijn geeft je de vrijheid en autonomie om zonder klachten met je kinderen te spelen en/of je hobby’s uit te oefenen.

Bij bereiken van 50, zijn gezondheid en fitness belangrijker  dan ooi tte voren. Trainen met een gelijkgezinde kan extra motiverend zijn omdat je vande zelfde leeftijd bent en uit dezelfde buurt komt wat voor herkenbaarheid zorgt.
‍

50 plus fitness is de ideale manier om:·

• Pijn- en klachtenvrij met je kinderen te stoeien/spelen
• Pijn- en klachtenvrij je hobby’s kunnen uitvoeren
• Met iemand van dezelfde leeftijd te trainen
• Iemand uit de zelfde buurt te trainen

‍Boek nu een gratis intake

‍Personal trainer Sjoerd Kunstt: ”Het geeft mij voldoening en energie om te zien hoe mijn klanten meer zelfvertrouwen krijgen, gewicht verliezen, in shape komen, minder stresss ervaren en meer energie krijgen door goed te trainen.”
‍

In een stad als Amsterdam waar de verleidingen op de loer liggen, is het soms moeilijk om de hele tijd de “juiste” keuzes te maken. Structuur kan hierbij helpen. Een vaste afspraak met een personal trainer is een ideaal middel ommeer structuur in je sportieve leven te brengen.  

Bij 50 plus fitness gaat het erom dat je plezier beleeft in de training ondanks dat je van natureniet persé van sporten, kracht- en conditietraining houdt. Wellicht doe je er een andere sport naast en fitness zorgt ervoor dat je deze sport beter kan beoefenen en/of blessure vrij blijft.
‍